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全场紧逼人盯人防守训练方法

发布时间：2024-07-09 05:59
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1. 防守队员可以采用三种不同的方法来防守掷界外球。2. 练习一：一对一紧逼（图11－3－9）。3. 练习二：在图11－3－10中，④负责掷端线界外球，而4协助5进行夹击⑤...

(一)前场紧逼人盯人防守的办法前场防守是全场紧逼人盯人防守的重要阶段,也是防守的第一道防线。在前场必须采取以夺取球为目的的防守策略,要求队员由攻转守时,有目...

练习一：一对一紧逼（图11－3－9）练习二：图11－3－10中，④掷端线界外球，4协助5夹击⑤，6紧逼③，不让⑤、⑥接球...

首先，进攻策略有以下几种方法：1. 对抗一对一紧逼防守时，全队需保持统一思想和行动，保持冷静，寻找进攻机会。2. 在对方还未形成紧逼阵型时，快速组织反击，打乱...

（1）、前场紧逼人盯人防守方法前场防守是全场紧逼人盯人防守的第一道防线，要求队员由攻转守时，有目的地快速找到...

一、半场人盯人战术：它是由攻转守时，全队有组织的迅速退回后场，在半场内每人防守1个进攻队员的人盯人战术，该战术方法简单，分工明确，易于掌握，因此被广泛使...

进攻全场紧逗人盯人防守，要针对该防守战术个人防守面积大，队员分散，不利于协防的弱点，由守转攻时争取在对方...

一般常见的时机是：突然改变战术出其不意、攻其不备，以达到扩大战果或抱回败局时；身材矮小，但速度快、灵活性较好...

1、攻转守时找人要快。创造机会在边角边线一带夹击。最佳效果是让对方发不出球而失误。2、要积极封堵对方的传接球和...

根据对手、球、球篮，选择有利位置，有球紧，无球松；近球紧，远球松；积极移动，控制对手。要做到球、人、区兼顾，...